19.05. 4-Є Плавання. Тема. Самостійне проведення занять з плавання в старшій групі.

Інструкція до практичного заняття

Тема. Самостійне проведення занять з плавання в старшій групі.

Мета: Закріпити знання змісту навчання плаванню дітей старшої групи. Формувати практичні вміння та навички. Виховувати професійну спрямованість.

Література: Осокина Т.И. Обучение плаванию в детском саду. - М., 1991.

Хід заняття

Виконання практичних завдань

Завдання 1. Дати відповіді на питання.

1. Які навички плавання формуємо в молодшій групі?
2. Які навички плавання формуємо в старшій групі??

Завдання 2. 

Скласти завдання заняття з плавання для дітей старшої групи. (за запропонованим конспектом)

Тема. Заняття з плавання в старшій групі.

Завдання: …….

Обладнання: легкі м’ячики.

Хід заняття

   І. Вступна частина (на суші) - 5 хвилин Шикування.

1. Повідомлення завдань заняття. 

    ІІ. Підготовча частина.

Розігріваючі вправи на суші: - махи руками; - повороти тулуба; - нахили; - присідання; Вправи виконуються енергійно, з хорошою амплітудою руху. Спуск по сходах в воду. 

    ІІІ. Основна частина - 20 хвилин 

1. Ходьба один за одним, по периметру басейну: на носках, спиною вперед, приставними кроками правим і лівим боком. 

2. Колоподібні руху руками у воді, як при плаванні. "Сильніше розгрібай воду руками!" - цю вправу можна виконувати у вигляді змагань в групі дітей. 

3. Біг по дну басейну тримаючись за руки. 

4. Занурення в воду: до рівня пояса, плечей, шиї, підборіддя. 

5. Гра - змагання "Дуй сильн їй" Покласти на воду легкі м`ячі. Дуючи на неї, вихованці змушують іграшку рухатися вперед. Діти повинні тримати руки за спиною, щоб не допомагати собі ними. 

6. М`яч штовхати вперед спочатку носом, потім чолом. Іграшка відверне увагу дітей, і вони перестануть боятися занурювати обличчя у воду. 

7. Покласти руки за спину, кілька разів опустити обличчя у воду. "Чи не три очі руками!" Енергійними рухами голови обтрусити воду. 

    ІV. Заключна частина.

   Глибокий вдих, опустити рот в воду, повільний тривалий видих в воду через рот. "Продовжуй видих, поки повітря в роті не залишиться" Діти двома руками тримаються за бортик, палицю, обруч т. д. При видиху відчувають опір води. "Спробуй зробити видих так, щоб вийшли бульбашки!" Видихати через рот і ніс.

Завдання 3. 

Скласти конспект заняття з плавання для дітей старшої групи.

Домашнє завдання: Повторити вивчений матеріал. підготуватись до тематичного заліку.